Att beröra ett djur motverkar stress

Våra hundar och katter ger oss mer än bara vänskap. Forskning visar att en stunds beröring och klappande varje dag frambringar en lugnande effekt som får oss att slappna av och känna oss mindre stressade.

Det är inte längre någon tvekan om att vi får en starkare känsla av välmående – och lägre stressnivåer – när våra händer rör vid djurens päls.

– Att klappa en katt så lite som tio minuter om dagen ger en märkbar effekt, säger professor Patricia Pendy vid Washington State University i ett pressmeddelande.

Enligt studien minskade nivåerna av kortisol, ett stresshormon som produceras i kroppen, i de undersökta personernas saliv när de fick klappa en katt eller hund. Samtidigt visar andra studier att halterna av vällusthormonet oxytocin ökar vid fysisk kontakt med djur, vilket stimulerar såväl vår mentala som fysiska hälsa.

Källa: Washington State University

Relaterade artiklar

Alla artiklar

Så gör ni koppelträningen till något kul för er båda

Att inte dra i kopplet och gå fint bredvid matte eller husse kan verka som den svåraste konsten att lära sig. Men med konsekvent träning och positiv inlärning går det att få den mest envisa hund att förstå att kopplet inte är något farligt och att det är du som leder vägen.

Att tänka på när du ska köpa hundskor

Hundskor kan behövas året runt för att skydda hundens tassar mot snö, regn, smuts och het asfalt. De kan vara särskilt praktiska om hunden har skadat tassen och behöver extra stöd under promenaden. ZooMetro ger några praktiska tips inför köpet!

Checklista: Prylarna att skaffa till valpen

Planerar du att skaffa valp? En lurvig tillökning i familjen kommer med massvis med kärlek liksom krav. Vi har sammanställt en lista på prylar som är bra att köpa innan du hämtar din valp.