Att beröra ett djur motverkar stress

Det är inte längre någon tvekan om att vi får en starkare känsla av välmående – och lägre stressnivåer – när våra händer rör vid djurens päls.

– Att klappa en katt så lite som tio minuter om dagen ger en märkbar effekt, säger professor Patricia Pendy vid Washington State University i ett pressmeddelande.

Enligt studien minskade nivåerna av kortisol, ett stresshormon som produceras i kroppen, i de undersökta personernas saliv när de fick klappa en katt eller hund. Samtidigt visar andra studier att halterna av vällusthormonet oxytocin ökar vid fysisk kontakt med djur, vilket stimulerar såväl vår mentala som fysiska hälsa.

Källa: Washington State University